Kategorie Archiv: Unkategorisiert

Die Spermidin-Lebensmittel-Tabelle: Hier ist besonders viel des potenziellen Wundermittels enthalten

Die Spermidin-Lebensmittel-Tabelle Hier ist besonders viel des potenziellen Wundermittels enthalten

Sich selbst gesund fasten. Das ist ein oft gehörtes Versprechen. Spermidin wird hier ebenso häufig angesprochen. Der natürliche Stoff, der die Autophagie anregt, existiert aber nicht nur in unseren Zellen, sondern auch in vielen Nahrungsmitteln. Die Autophagie ist dabei der Prozess der Selbstreinigung deiner Zellen. Sie ist somit die Müllabfuhr in deinem Körper. Wenn du […]

Spermidin kaufen: darauf solltest du unbedingt achten

Spermidin kaufen darauf solltest du unbedingt achten

Das hört sich doch schon fast zu gut an, um wahr zu sein: „Spermidin Kapseln kaufen und damit dem Älterwerden ein Schnippchen schlagen.“ Aber was genau steckt dahinter? Ist Spermidin wirklich dieser angepriesene Jungbrunnen? Und wenn ja, in welcher Form kann man es kaufen? Die Antworten findest du in diesem Artikel. Aber beginnen wir am […]

Lebensverlängerung zum Einnehmen? Spermidin-Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel

Lebensverlängerung zum Einnehmen Spermidin-Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel

Spermidin ist in aller Munde. In Form von Kapseln geradezu buchstäblich. Es soll immerhin auch das Leben verlängern. Außerdem bestätigen Studien, dass Spermidin in den üblichen Dosierungen zu keinen Verträglichkeitsprobleme führt. Ist es also der Jungbrunnen, dem die Menschen seit Jahrtausenden nachstreben? Es ist seit langem in der Geschichte ein erstrebenswertes Gut: Längeres Leben. Die […]

15 Symptome bei Magnesiummangel

MIND FAVOUR Nahrungsergaenzungsmittel 15 Symptome bei Magnesiummangel Multimagnesium Kapseln kaufen Header

Magnesium gehört mit zu den wichtigsten Mineralstoffen in unserem Körper. Es ist an über 300 biochemischen Reaktionen beteiligt und spielt somit eine sehr wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Fehlt unserem Körper Magnesium, so kann dies weitreichende Folgen für unser Wohlergehen haben. Doch wie entsteht ein Magnesiummangel? Magnesium ist verantwortlich für unseren Energiehaushalt. Jedes Mal, wenn […]

Was ist Spermidin?

Was ist Spermidin

Spermidin ist derzeit ein Star. Es gibt Indizien, dass Spermidin gegen COVID-19 helfen soll – Christian Drosten und die Charité forscht hier. Es soll gegen Bluthochdruck wirken und sogar lebensverlängernd sein. All das und viel mehr untersucht die Forschung aktuell. Aber was ist dieses Spermidin? Das hört sich doch verdächtig nach einer Körperflüssigkeit an? Sehen […]

Konzentrationsschwäche: 3 Tests, die du online ausprobieren kannst

Konzentrationsschwäche 3 Tests, die du online ausprobieren kannst

Bei Schülern nehmen Konzentrationsschwächen stark zu. Das zeigt eine Forsa Studie, welche die DAK-Gesundheit durchgeführt hat. Lehrer beklagen dort den Anstieg von Gesundheitsproblemen. Vor allem Stress verursacht diese Probleme – speziell die mediale Reizüberflutung. Aber auch Erwachsene sind betroffen. Denn Fakt ist: Die Reizüberflutung betrifft uns alle. Konzentrationsschwäche ist die Folge. Aber wie wird eine […]

Der Zusammenhang zwischen Vitamin B12 und Konzentration

Der Zusammenhang zwischen Vitamin B12 und Konzentration

Iss mehr Fisch, der ist gut fürs Gehirn. Diesen Rat hörst du sicher nicht zum ersten Mal. Neben anderen wichtigen Nährstoffen genießt vor allem Vitamin B12 den Ruf, die grauen Zellen fit zu halten. Ist da was dran oder stellt sich der Ernährungstipp als Mythos heraus? Ob und wie Vitamin B12 deiner Konzentration hilft, erfährst […]

Gehörst du zum alten Eisen? Was du bei einer Abnahme von Leistungsfähigkeit im Alter tun kannst

Gehörst du zum alten Eisen Was du bei einer Abnahme von Leistungsfähigkeit im Alter tun kannst

Bei der Suche nach der Abnahme von Leistungsfähigkeit im Alter spuckt Google unzählige wissenschaftliche Studien aus. Mit Müdigkeit, wie es die zahlreichen Lösungsvorschläge für Kreuzworträtsel raten, hat es aber wenig zu tun. Oft heißt es, dass es ältere Menschen beim Autofahren schwerer haben. Manchmal beschwert man sich, dass dank dem Alter das Gedächtnis nicht mehr […]

Du suchst Tipps für mehr Konzentration? Das Wichtigste auf einen Blick

Du suchst Tipps für mehr Konzentration Das Wichtigste auf einen Blick

Konzentration ist im Alltagsleben superwichtig. Möchtest du sie gezielt verbessern, findest du dazu im Internet Tipps wie Sand am Meer. Der Grund für die Fülle an Ratschlägen ist schlicht, dass so viele Dinge auf unsere geistige Leistungsfähigkeit Einfluss nehmen. Das fängt bei der Ernährung an und hört beim richtigen Schlafrhythmus sowie genug Bewegung auf. Aber […]

So steigerst du deine sportliche und körperliche Leistungsfähigkeit

So steigerst du deine sportliche und körperliche Leistungsfähigkeit

Einfach nur schlapp und müde. So möchtest du dich sicherlich nicht fühlen. Gerade beim Sport merkt man Schwankungen sehr deutlich. An einem Tag geht mehr und Arnold Schwarzenegger oder Ronda Rousey würden verblassen – zumindest fühlen wir uns so. An anderen Tagen ist nach wenigen Minuten schon die Luft raus. Was tun? Wir zeigen dir […]